- -1,4kg
- -1,5cm vyötäröltä, nyt siitä taas sulaa! Kiva!
Olen varsin tyytyväinen, joskin kauhulla odotan jumiviikkoja. Ne ovat varmasti edessä kun liikapainoa ei niin paljoa enää ole. Silloin pitää pysyä motivoituneena potutuksesta huolimatta. Painojumikin tavallaan kuuluu asiaan...Pitää siinä vaiheessa tarkastella aterioita vielä tarkemmin!
Wau, upea saavutus! Meillä syödään varsin samoilla periaatteilla ja paino on kyllä tippunut meilläkin hyvin:)
VastaaPoistaKiitos! Hyvä me;)
VastaaPoistaLiikkumalla sitä painoa on hankalaa pelkästään pudottaa, kyllä se ruoka tietenkin on ratkaisevaa:) Mutta liikkuminen on muuten niin tärkeää, pysyy mieli virkeänä!